Công Dụng Của Cây Đinh Lăng Là Gì?
Công dụng của cây đinh lăng là gì mà lại được ví như “nhân sâm quý dành cho người nghèo”? Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp tất cả những thắc mắc về tác dụng lá đinh lăng và cây đinh lăng đối với sức khỏe con người hiện nay.
Cây đinh lăng có thân nhẵn, không có gai và có nguồn gốc nhà nhân sâm. Loại cây này thường cao từ 0,8 – 1,5m. Cây đinh lăng được dùng chủ yếu ở lá và rễ cây. Trong đó, lá cây đinh lăng có mùi thơm, lá xẻ lông chim, kép 2 – 3 lần. Còn rễ cây đinh lăng thường được thu hái vào mùa đông, rễ cây thường có nhiều hoạt chất nhất khi được khoảng 4 tuổi trở lên.
Công dụng lá cây đinh lăng thường được dùng dưới dạng rượu ngâm hoặc thuốc sắc, bột khô để chữa nhiều chứng bệnh như chứng ho, làm lợi sữa, tắc tia sữa, chữa kiết lỵ, chứng suy nhược cơ thể… Rễ đinh lăng có tính mát, vị ngọt, hơi đắng, có tác dụng bồi bổ khí huyết, tăng cường sinh lực…
I. Dưới đây là một số công dụng của cây đinh lăng
1. Chữa mất ngủ:
Một trong những công dụng của cây đinh lăng được lưu truyền trong dân gian từ xưa tới nay chính là chữa mất ngủ. Nếu tinh thần uể oải, bị chứng mất ngủ kéo dài và thiếu tập trung bạn còn có thể sao vàng hạ thổ lá đinh lăng để làm gối khi ngủ. Hoặc dùng 24g lá đinh lăng, 20g lá Vông, 12g tâm sen, 20g Tang Diệp, 16g Liên Nhục, tất cả đổ vào 400ml nước và sắc lấy 150ml. Ngày uống 2 lần sẽ có tác dụng.
2. Thông tia sữa, căng vú:
Cây đinh lăng có tác dụng rất hiệu quả trong việc thông tia sữa hoặc mất sữa giúp sữa mẹ về nhiều hơn. Cách sử dụng: 40g rễ đinh lăng và 3 lát gừng tươi cho vào 500ml nước, đun sôi rồi sắc còn 250ml nước. Uống ngày 2 lần, lưu ý uống nước khi còn ấm nóng.
3. Bồi bổ cơ thể, ngăn ngừa bị dị ứng:
Tác dụng lá đinh lăng rất tốt cho việc bồi bổ và làm tăng sức dẻo dai của cơ thể, đồng thời ngăn ngừa được chứng dị ứng. Cách làm: Chuẩn bị 200ml nước, khoảng 150 – 200g lá đinh lăng tươi, 200ml nước, đun sôi khoảng 5 – 7 phút thì chắt uống nước 1. Sau đó đổ tiếp thêm 200ml nước để nấu nước thứ hai.
4. Chữa bệnh ho lâu ngày:
Chuẩn bị rễ cây đinh lăng, nghệ vàng, bách bộ, đậu săn, rễ cây dâu, rau tần dày lá mỗi món 8g, củ xương bồ 6g, gừng khô 4g và 600ml nước. Sau đó tiến hành sắc hỗn hợp trên sao cho còn 250ml. Uống ngày 2 lần khi còn ấm nóng.
5. Công dụng cây đinh lăng trong việc chữa tê khớp, đau lưng mỏi gối:
Cách làm như sau: Chuẩn bị 20 -30g thân cành cây đinh lăng, cúc tần, rễ cây xấu hổ, cam thảo dây, cúc tần. Đem sắc lấy nước uống nhiều lần trong ngày sẽ có tác dụng.
6. Thải độc cho người ốm dậy, phụ nữ sau sinh
Công dụng lá đinh lăng còn được dùng để tăng cường sức khỏe cho người ốm dậy và phụ nữ sau khi sinh (có tác dụng gần giống như nhân sâm) bằng cách dùng lá đinh lăng nấu canh với thịt, cá. Cách làm: 200g lá đinh lăng rửa sạch, đun sôi canh thịt rồi cho lá đinh lăng vào nấu thêm khoảng 5-7 phút, ăn nóng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và đẩy các độc tố ra ngoài.
7. Chữa bệnh thiếu máu:
Chuẩn bị rễ đinh lăng, hà thủ ô, thục địa, hoàng tinh, mỗi vị 100g và 20g tam thất. Đem hỗn hợp trên tán bột và sắc mỗi ngày 100g bột hỗn hợp trên.
8. Trị mụn:
Cách làm: Rửa sạch lá đinh lăng rồi đem giã nhuyễn, thêm vài hạt muối, rồi đắp lên chỗ có mụn, để khoảng 20 phút thì rửa sạch với nước. Kiên trì trong vòng 2 tháng, mỗi ngày làm một lần vào buổi tối bạn sẽ thấy hiệu quả.
9. Giúp phòng bệnh co giật ở trẻ em:
Để phát huy công dụng của cây đinh lăng trong phòng bệnh co giật ở trẻ em bạn cần phơi khô lá già và lá non của cây đinh lăng rồi trải lên giường hoặc lót vào gối để trẻ nằm lên giúp cho bé ngủ ngon,không bị giật mình và không toát mồ hôi đầu.
10. Làm trắng da:
Chắc hẳn rất ít người biết đến tác dụng lá đinh lăng hiện nay đối với việc làm trắng da, được đánh giá là hiệu quả và khá an toàn. Cách làm như sau: bạn chỉ cần tắm bằng nước lá đã đun sôi (hòa với nước tắm cho nguội). Nếu có thể hãy ngâm mình trong nước lá khoảng 20-30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất, cho tinh chất ngấm sâu vào da, tái tạo collagen và cắt đứt tế bào hắc tố gây thâm, cho bạn làn da trắng hồng rạng rỡ.
II. Hướng dẫn cách ngâm rượu với cây đinh lăng
Bên cạnh việc sắc nước uống thì công dụng của cây đinh lăng còn rất hiệu quả khi ngâm rượu để tăng cường trí nhớ, chống lại các hiện tượng mệt mỏi, ngủ không ngon giấc, tăng cường sức khỏe dẻo dai và cải thiện vóc dáng. Dưới đây là cách ngâm rượu đinh lăng chuẩn nhất để đạt được hiệu quả như mong đợi:
Đinh lăng ngâm rượu có rất nhiều tác dụng
+ Rễ đinh lăng rửa sạch từng ngóc ngách, có thể dùng vòi xịt rửa xe máy để làm sạch từng ngóc ngách của củ đinh lăng. Việc này giúp rượu đinh lăng khi uống sẽ không bị tanh và ngon hơn.
+ Cạo phần thân nối với củ gần bề mặt đất nhất, sau đó rửa sạch 1 lần nữa và để ráo nước.
+ Cho củ đinh lăng vào bình và tạo dáng cho đẹp.
+ Đổ rượu vào bình với tỉ lệ 1kg đinh lăng thì 6-7 lít rượu. Việc cân đối tỉ lệ một cách hợp lý là rất quan trọng vì trong cây đinh lăng có chứa một hợp chất là Saponin khi dùng với liều lượng cao sẽ có tác dụng phá huyết vỡ hồng cầu dẫn đến các hiện tượng mệt mỏi, nôn và tiêu chảy.
+ Ngâm trong thời gian trên 6 tháng mới đem ra sử dụng.
Để có tác dụng tốt nhất khi uống rượu đinh lăng bạn chỉ nên uống 1 chén rượu nhỏ mỗi bữa (ngày 2 lần).
