Những Bài Thuốc Nói Tên Tác Dụng “Thần Kỳ” Của Mướp Đăng
Nhờ những công dụng của mướp đắng mà những món ăn từ loại quả này không chỉ ngon lại còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lý do mà bạn nên bổ sung ngay thực phẩm này vào thực đơn mỗi ngày.
Mướp đắng được ví như một loại trong dân gian bởi: chữa được nhiều bệnh, lành tính lại rất dễ sử dụng. Loại quả này còn gọi là khổ qua, trong thành phần rất giàu vitamin và khoáng chất như protein, canxi, kali, magie, lipit, cacbon hydrat, sắt…
Theo y học hiện đại tác dụng mướp đắng có khả năng diệt vi khuẩn và virus, chống lại các tế bào ung thư, lại có thể thanh nhiệt, giải độc cơ thể,…
I. Tổng Hợp Những Công Dụng Của Mướp Đắng
1. Giảm đau nhanh do sỏi thận
Tác dụng mướp đắng có thể giúp giảm những cơn đau dữ dội do sỏi thận gây ra. Thành phần của loại quả này có thể làm giảm nồng độ acid trong nước tiểu, phá vỡ viên sỏi và giúp cơ thể nhanh chóng đào thải qua đường nước tiểu, từ đó giúp giảm đau do sỏi thận.
Cách dùng: Sử dụng một ly trà mướp đắng (không cần bỏ thêm đường), cơn đau sẽ bị đẩy lùi nhanh chóng.
Nội dung bài viết
2. Mướp đắng rất tốt cho người mắc tiểu đường typ II
Công dụng mướp đắng có thể làm tăng quá trình chuyển hóa glucose, từ đó làm giảm lượng đường trong máu. Vì vậy, khoa học đã chứng minh uống một ly nước mướp đắng mỗi ngày sẽ rất tốt cho người mắc tiểu đường typ II.
Tuy nhiên nếu nếu xuất hiện triệu chứng đau bụng, tiêu chảy thì bạn nên ngưng sử dụng loại quả này.
3. Tác dụng mướp đắng cũng giúp giảm cân
Trong thành phần của mướp đắng chứa rất ít năng lượng. Vì vậy, với những người đang trong quá trình giảm cân có thể bổ sung thêm thực phẩm này trong khi vẫn đảm bảo được những dưỡng chất cần thiết lại tốt cho sức khỏe.
4. Giàu Vitamin K giúp xương chắc khỏe
Bên cạnh giúp xương chắc khỏe thì Vitamin K còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình đông máu và kháng viêm. Bởi vậy bên cạnh việc giúp xương chắc khỏe hơn thì công dụng của mướp đắng còn có thể giảm đau và viêm. Bên cạnh đó, loại quả này còn là một nguồn thực phẩm rất nhiều chất xơ.
5. Ăn mướp đắng bổ gan
Mướp đắng giúp cải thiện chức năng của túi mật, tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa và làm giảm ứ dịch; do đó những người bị xơ gan, viêm gan, táo bón thường xuyên ăn mướp đắng sẽ rất tốt.
6. Công dụng của mướp đắng cũng rất tốt cho da
Mướp đắng là một tinh chất tự nhiên, có thành phần kháng viêm giúp điều trị mụn trứng cá, vảy nến và eczema. Vì vậy những món ăn và đồ uống làm từ mướp đắng sẽ mang đến cho bạn một làn da tươi sáng, mịn màng hơn.
II. Một Số Bài Thuốc Hay Chữa Bệnh Từ Công Dụng Của Mướp Đắng
1. Bài thuốc chữa thấp khớp
+ Nguyên liệu: Dây đau xương sao 8g, lá mướp đắng 8g, cây xấu hổ 8g, cây vòi voi sao 8g, cối xay 8g, rễ nhàu 8g, cỏ xước 8g, dây thần thông 5g, rễ ngũ trảo 5g, quế chi 4g và gừng tươi 3g.
+ Tất cả đem sắc uống ngày 1 thang.
2. Bài thuốc chữa tiểu đường
Công dụng của mướp đắng đối với việc điều trị tiểu đường được đánh giá cao về hiệu quả mang lại. Theo đó, bạn cũng có thể tự chế biến “phương thuốc” này theo cách sau:
Nguyên liệu: Mướp đắng 150 g, đậu phụ 100 g.
Cách làm: Rửa sạch mướp, bỏ ruột và thái lát mỏng, cho lên bếp xào cùng 1 chút dầu, sau đó cho thêm đậu phụ đã thái lát vào xào, nêm nếm gia vị cho vừa ăn. Bạn có thể ăn món ngày mỗi ngày 1 lần.
3. Bài thuốc chữa ho
Chuẩn bị mướp đắng khoảng 1-2 quả, sau đó Rửa sạch và bổ làm đôi, cho vào khoảng 1 lít nước, đun sôi và lấy nước uống trong ngày.
