Mẹo Cách Chữa Viêm Họng Dân Gian
Viêm họng là căn bệnh gây ra rất nhiều phiền toái cho người bệnh, với những triệu chứng như đau rát cổ họng, ho khan, sốt, chán ăn… Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời thì bệnh sẽ tái phát theo chiều hướng xấu cho sức khỏe. Cách chữa viêm họng từ bài thuốc dân gian tại nhà dưới đây giúp bạn hoàn toàn có thể điều trị bệnh hiệu quả. Cùng tìm hiểu và khám phá ngay nhé!
I. Cách Chữa Viêm Họng Bằng Bài Thuốc Dân Gian
1. Cách chữa viêm họng bằng khoai tây
Chữa viêm ép bằng nước ép khoai tây là phương pháp đơn giản và dễ thực hiện. Trong nước khoai tây có chứa thành phần ức chế sự phát triển của các vi khuẩn gây bệnh, làm lành những tổn thương trên bề mặt của mạc họng. Đây được coi là cách chữa viêm họng hạt và viêm họng hiệu quả.
Cách chữa viêm họng bằng khoai tây
Cách thực hiện như sau: Gọt bỏ vỏ khoai tây, rửa sạch để ráo nước rồi sau đó cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt. Bạn có thể dùng nước ép này để súc miệng khoảng 2 – 3 lần/ngày. Chỉ sau vài ngày thực hiện, chắc chắn viêm họng, viêm họng hạt của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt. Các bạn kiên trì áp dụng chắc chắn sẽ có hiệu quả tốt.
2. Cách chữa viêm họng bằng mật ong
Mật ong là thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta. Nó cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể mà trong dân gian mật ong còn được coi là cách chữa viêm họng hạt tại nhà siêu an toàn và nhanh nhất.
Cách sử dụng như sau: Khi dùng chỉ cần cho thêm mật ong pha với một cốc nước ấm, khuấy đều cho đến khi mật ong ta là bạn sẽ có thể uống để loại bỏ những cảm giác khó chịu của bệnh. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp thêm một thìa nước cốt chanh hoặc tỏi cũng sẽ giúp tăng hiệu quả cho bài thuốc.
3. Cách chữa viêm họng bằng rau má
Rau má là bài thuốc dân gian tiếp theo mà chúng tôi giới thiệu đến bạn nếu bạn đang quan tâm đến cách chữa viêm họng hạt tại nhà. Rau diếp cá có tính mát, giải nhiệt, giải độc, giúp thoát mủ nên được coi là một loại thảo dược có khả năng trị chứng viêm họng tuyệt vời.
Cách dùng như sau: Bạn chuẩn bị một nắm rau má rửa sạch, rồi sau đó đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Tiếp theo đó là bạn chuẩn bị phần nước cốt này đem đun sôi cho cùng nước gạo sẽ cho bạn một bài thuốc trị viêm họng hạt. Mỗi ngày uống 2 – 3 cốc nước rau má nấu gạo chắc chắn bệnh tình sẽ chuyển biến khả quan.
4. Cách chữa viêm họng bằng rễ cam thảo
Trong đông y, rễ cam thảo được coi là cách chữa đau họng viêm loét và nhiễm virus hiệu quả cao. Cách sử dụng hiệu quả nhất khi được pha với nước ấm để súc miệng. Những bệnh nhân súc miệng bằng rễ cam thảo sau phẫu thuật sẽ ít bị đau họng hơn so với những người chỉ sử dụng nước uống bình thường.
Cách thực hiện như sau: Bạn có thể mua rễ cam thảo dạng bột hoặc chất xuất ở hiệu thuốc đông y rồi về pha với nước để súc miệng. Thực hiện 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối giúp trị đau họng rát cổ.
5. Cách chữa viêm họng bằng chanh muối
Chanh và muối kết hợp có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn làm dịu các cơn đau rát cổ họng ngay lập tức. Do đó, đây là cách chữa đau họng tại nhà đơn giản hiệu quả được nhiều người sử dụng.
Cách làm như sau: Lấy 1 quả chanh rửa sạch rồi cắt lát mỏng rồi sau đó trộn với muối trắng trong khoảng 1 tiếng. Sau đó bạn ngậm trong miệng khoảng 15 -20 phút. Ngày thực hiện 2 lần đều đặn và chỉ sau một vài ngày tình trạng viêm họng, đau rát cổ họng sẽ được cải thiện rõ rệt.
6. Cách chữa viêm họng hạt bằng tỏi
Tỏi có chứa nhiều thành phần kháng sinh cực mạnh, giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn hiệu quả. Vì vậy, đây là bài thuốc dân gian trị đau họng kháng viêm được sử dụng và truyền lại từ nhiều đời nay.
Cách làm như sau: Khi thấy cổ họng có cảm giác nữa, bạn hãy ngậm một tép tỏi sống trong khoảng từ 5 – 10 phút nhằm ngăn ngừa nhiễm trùng. Nếu bạn không thích mùi tỏi sống thì bạn cũng có thể nướng 3 – 4 nhánh tỏi để ăn.
II. Những Lưu Ý Khi Điều Trị Viêm Họng
1. Những thực phẩm không nên ăn khi bị viêm họng
Khi bị viêm họng, ngoài những thực phẩm như bên trên chúng tôi giới thiệu có tác dụng điều trị bệnh hiệu quả thì cũng có một số thực phẩm người bệnh không nên ăn.
Những thực phẩm không nên ăn cụ thể như: Đồ ăn chiên nướng dễ khiến đờm tiết ra nhiều hơn, thực phẩm khô, đồ uống lạnh như kem, chè, sữa chua, thực phẩm cay nóng, đồ ăn chế biến sẵn…
Tránh xa nhóm thực phẩm này giúp vùng họng của bạn không bị đau rát, triệu chứng viêm họng viêm họng hạt vì vậy cũng dễ điều trị hơn.
2. Cách phòng tránh viêm họng
Viêm họng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu như bạn thực hiện theo một số chỉ dẫn dưới đây:
– Bạn nên súc miệng bằng nước muối ấm mỗi tối trước khi đi ngủ, sau khi đánh răng để sát khuẩn họng và miệng.
– Sử dụng các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hoá, có chứa nhiều nước, có tác dụng thanh nhiệt. Thường xuyên ăn nhiều rau xanh (bắp cải, rau muống, rau bina…) chứa vitamin C. Uống nhiều nước trong ngày khoảng 2 lít, không nên uống nước chè đặc, hạn chế các thực phẩm gây kích thích như ớt, gừng vì nó không tốt cho vùng bị viêm.
– Không nên hút thuốc lá và uống rượu khi mắc bệnh viêm họng. Nên mở cửa phòng để không khí lưu thông. Không nên để phòng điều hòa trong phòng với nhiệt độ quá thấp vì nóng lạnh đột ngột dễ gây ra viêm họng cấp tính, trầm trọng hơn.
– Khi có dấu hiệu của bệnh viêm họng bạn hãy áp dụng ngay những cách trên mà chúng tôi giới thiệu đến bạn. Chắc chắn, triệu chứng viêm họng của bạn sẽ nhanh chóng được đẩy lùi.
Với những tin tức trên đây, chúng tôi đã giới thiệu đến bạn cách chữa viêm họng hiệu quả từ bài thuốc dân gian cũng như cách phòng tránh hiệu quả. Tuy nhiên dù bạn lựa chọn cách nào đi chăng nữa thì cũng đòi hỏi bạn cần kiên trì thực hiện đến cùng để có hiệu quả tốt nhất. Chúc các bạn sẽ điều trị dứt điểm được căn bệnh này và có một sức khoẻ tốt nhất.
